PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Planning des Cours Collectifs
Jour Horaires Cours
Lundi 6H00 - 9H00 Libre accès
9H00 - 10H00 Renfo Bas
10H00 - 11H00 Hiit
11H00 - 12H00 Pilates
12H15 - 13H00 Biking
13H00 - 14H00 Renfo haut
14H00 - 17H15 Libre accès
17H15 - 18H00 Marche Nordique
18H00 - 19H00 Pilates, TRX
19H00 - 20H00 Biking, Cross Training
20H00 - 21H00 Abdos-Fessiers
21H00 - 23H00 Libre accès
Jour Horaires Cours
Mardi 6H00 - 9H00 Libre accès
9H00 - 10H00 Stretching
10H00 - 11H00 Gym Douce
11H00 - 12H00 Body-Barre
12H15 - 13H Abdos-Fessiers, Cross Training
13H00 - 14H00 Pilates, Hiit
14H00 - 17H15 Libre accès
17H15 - 18H00 Renfo Haut
18H00 - 19H00 Step, Cross Training
19H00 - 20H00 Pilates
20H00 - 21H00 Body-Barre
21H00 - 23H00 Libre accès
Jour Horaires Cours
Mercredi 6H00 - 10H00 Libre accès
10H00 - 11H00 Body-Barre
11H00 - 12H00 Cross Training
12H15 - 13H Boxe, Hiit
13H00 - 14H00 Danse Rythmique
14H00 - 18H00 Libre accès
18H00 - 19H00 Wod, Abdos-Fessiers
19H00 - 20H00 Cross Training, Boxe
20H00 - 21H00 Biking
21H00 - 23H00 Libre accès
Jour Horaires Cours
Jeudi 6H00 - 9H00 Libre accès
9H00 - 10H00 Stretching
10H00 - 11H00 Gym Douce
11H00 - 12H00 Hiit
12H15 - 13H Biking
13H00 - 14H00 Renfo Haut
14H00 - 17H15 Libre accès
17H15 - 18H00 Pilates
18H00 - 19H00 TRX, Hiit
19H00 - 20H00 Biking, Cross Training
20H00 - 21H00 Pilates
21H00 - 23H00 Libre accès
Jour Horaires Cours
Vendredi 6H00 - 10H00 Libre accès
10H00 - 11H00 Renfo Bas
11H00 - 12H00 TRX
12H15 - 13H Cross Training
13H00 - 14H00 Pilates
14H00 - 17H15 Libre accès
17H15 - 18H00 Abdos-Fessiers
18H00 - 19H00 Biking, Haltérophilie
19H00 - 20H00 Boxe, Wod
20H00 - 21H00 Stretching
21H00 - 23H00 Libre accès
Jour Horaires Cours
Samedi 6H00 - 9H00 Libre accès
9H00 - 10H00 Gym Douce
10H00 - 11H00 Step, Hiit
11H00 - 12H00 Body-Barre, Wod
12H15 - 13H Danse Rythmique, Pilates
13H00 - 14H00 Biking
14H00 - 23H00 Libre accès
Jour Horaires Cours
Dimanche 6H00 - 10H00 Libre accès
10H00 - 11H00 Renfo Haut
11H00 - 12H00 Biking
12H15 - 13H Cross Training
13H00 - 14H00 Stretching
14H00 - 23H00 Libre accès
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Horaires Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
6H00-9H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
9H00-10H00 Libre accès Gym Douce Renfo Bas Libre accès Gym Douce Body Barre Gym Douce
10H00-11H00 Marche Nordique Stretching Hiit Renfo Bas Libre accès Wod Renfo Bas
11H00-12H00 Pilates
Cross Training
Pilates
Cross Training
Body Barre Body Barre Abdos-Fessiers Cross Training Biking
12H15-13H00 Biking
Abdos-Fessiers
Abdos-Fessiers
Stretching
Stretching
Step
Biking
Cross Training
Cross Training Hiit Cross Training
13H00-14H00 Renfo haut
Hiit
Hiit
Danse Rythmique
Danse Rythmique Renfo Haut Pilates Biking Stretching
14H00-17H00
17H15-18H00 Marche Nordique
Body Barre
Renfo Haut Renfo Haut Marche Nordique Pilates
18H00-19H00 TRX
Course
Pilates
Step
Cross Training
Boxe Pilates Abdos-Fessiers
19H00-20H00 Cross Training
Biking
Pilates Biking
TRX
Boxe Cross Training
20H00-21H00 Renfo Haut
Abdos-Fessiers
Abdos-Fessiers Stretching
Body Barre
Body Barre Biking
21H00-23H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
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Horaires Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
6H00-9H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
9H00-10H00 Libre accès Gym Douce Renfo Bas Libre accès Gym Douce Body Barre Gym Douce
10H00-11H00 Marche Nordique Stretching Hiit Renfo Bas Libre accès Wod Renfo Bas
11H00-12H00 Pilates
Cross Training
Pilates
Cross Training
Body Barre Body Barre Abdos-Fessiers Cross Training Biking
12H15-13H00 Biking
Abdos-Fessiers
Abdos-Fessiers
Stretching
Stretching
Step
Biking
Cross Training
Cross Training Hiit Cross Training
13H00-14H00 Renfo haut
Hiit
Hiit
Danse Rythmique
Danse Rythmique Renfo Haut Pilates Biking Stretching
14H00-17H00
17H15-18H00 Marche Nordique
Body Barre
Renfo Haut Renfo Haut Marche Nordique Pilates
18H00-19H00 TRX
Course
Pilates
Step
Cross Training
Boxe Pilates Abdos-Fessiers
19H00-20H00 Cross Training
Biking
Pilates Biking
TRX
Boxe Cross Training
20H00-21H00 Renfo Haut
Abdos-Fessiers
Abdos-Fessiers Stretching
Body Barre
Body Barre Biking
21H00-23H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
Planning des Cours Collectifs
Horaires Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
6H00-9H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
9H00-10H00 Renfo Bas Stretching Libre accès Stretching Libre accès Gym Douce Libre accès
10H00-11H00 Hiit Gym Douce Body-Barre Gym Douce Renfo Bas Step
Hiit
Renfo Haut
11H00-12H00 Pilates Body-Barre Cross Training Hiit TRX Body-Barre
Wod
Biking
12H15-13H00 Biking Abdos-Fessiers
Cross Training
Boxe
Hiit
Biking Cross Training Danse Rythmique
Pilates
Cross Training
13H00-14H00 Renfo haut Pilates
Hiit
Danse Rythmique Renfo Haut Pilates Biking Stretching
14H00-17H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
17H15-18H00 Marche Nordique Renfo Haut Libre accès Pilates Abdos-Fessiers Libre accès Libre accès
18H00-19H00 Pilates
TRX
Step
Cross Training
Wod
Abdos-Fessiers
TRX
Hiit
Biking
Haltérophilie
Libre accès Libre accès
19H00-20H00 Biking
Cross Training
Pilates Cross Training
Boxe
Biking
Cross Training
Boxe
Wod
Libre accès Libre accès
20H00-21H00 Abdos-Fessiers Body-Barre Biking Pilates Stretching Libre accès Libre accès
21H00-23H00 Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès Libre accès
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 591A, Rue Joseph Gaillard, 85600 Montaigu

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